Pilatesta kaikille
Pilates för alla
Varaa paikkasi etukäteen
Reservera din plats i förväg
Varaa aika | Boka tidAJANKOHTAISTA | AKTUELLT
Pilatestunnit alkavat 12.1 klo 16.30, Sports Gymillä, Body & Mind salissa.
Kausimaksu 150€ / 12 kertaa. Varaa paikkasi! Tulet saamaan vahvistuksen sähköpostiisi.
Tervetuloa mukaan! ❤️
Pilateslektionerna börjar 12.1, kl. 16.30, vid Sports gym i Body & Mind salen.
Terminsavgift 150€ / 12 gånger. Boka din plats! Du kommer att få en bekräftelse på din e-post.
Välkommen med! ❤️
Viikko-ohjelma | Vecko-schema
Maanantai | Måndag
16.30-17.30 Pilatestunti ryhmän tason mukaan / Pilateslektion enligt gruppens nivå
Tasot | Nivåer
Alkeisryhmä taso 1 / Nybörjargrupp nivå 1
Alkeistaso 1 on pilatesoppilaille jotka haluavat että tunti on helpompi ja myös että tempo on hitaampaa
Nybörjargrupp nivå 1 är för pilateselever som vill att lektionen är lättare och även att tempot är långsammare
Alkeisjatkorymhä taso 2 / Nybörjarfortsättningsgrupp nivå 2
Alkeisjatkoryhmä taso 2 on pilatesoppilaille jotka haluavat alkeistunnilta vähän enemmän haastetta ja tempokin on vähän nopeampaa
Nybörjarfortsättningsgrupp nivå 2 är för pilateselever som vill ha mera utmaining av nybörjarlektionen och tempot är lite snabbare
Jatkorymhä / Fortsättningsgrupp
Jatkoryhmä on tarkoitettu pilatesoppilaille jotka haluavat haastetta - tempo on paljon nopeampaa kun alkeis- ja alkeisjatkoryhmässä ja haastavammat liikkeet
Fortsättningsgruppen är för pilateselever som vill ha mera utmaning - tempot är betydligt snabbare än under nybörjar- och nybörjarfortsättningsgruppen och rörelserna är mer utmanande
HINNASTO | PRIS
Kausimaksu/Terminsavgit 150€ (12 kertaa)
Kertakäynti/Per gång 15 €
Otamme vastaan Tyky-kuntosetelit ja Tyky-online. Myös Smartum, ePassi ja Edenred kortit, Visa ja Master-card.
Vi tar emot Tyky-konditionssedlar och Tyky-online. Även Smartum, ePassi och Edenred kort, Visa och Master-card.
MIKSI PILATESTA | VARFÖR PILATES
Pilates vahvistaa keskivartaloa ja parantaa ryhtiä, hengitystä, tasapainoa ja keskittymistä.
Pilates antaa notkeutta, voimaa ja uutta energiaa!
Pilates stärker kroppen, förbättrar hållningen, andningen, balansen och koncentrationen.
Pilates ger smidighet, kraft och ny energi!
VARAA AIKA | BOKA TID
Tulet saamaan vahvistuksen sähköpostiisi.
Du kommer att få en bekräftelse på din e-post.
Puh/tel. 050 522 7072, linda@wasapilates.fi
Käyntiosoitte: Sports Gym, sali Body&Mind, Wolfintie 36.
Besöksadress: Sports Gym, sal Body&Mind, Wolffskavägen 36.
Wasa Pilates
Sports Gym, sali Body&Mind, Wolfintie 36 | Sports Gym, sal Body&Mind, Wolffskavägen 36